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世の中は、諸行無常だね。

気分爽快。毎日が今日みたいに爽やかに過ごせれば、うれしいな。

腰痛が再びひどくなってきました。どうやら、ヘルニアらしいです。

黒酢は普通に調味料として使うのはもちろん、近年では健康のためにドリンクにして飲む方も増えているんです^^

気になることを書くぜよ。
朝に適しているのがフルーツジュースです。キウイフルーツや桃をはじめイチゴ、グレープフルーツといった果実類を水か牛乳と混合してジュースにしてみましょう。

青汁といえば、健康のために飲むものというイメージがありますが、ダイエットにも効果があると言われています。

今日も、ちょっと記事について頑張りました^^

知ってみたい、コラーゲンについて
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2012.03.14 | Comments(0) | Trackback(0) | 日記2

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